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Die klassische Massage ist eine der weltweit ältesten Behandlungsmethoden.
Mit klassischen Massagegriffen werden Verspannungen gelöst was eine Linderung der Schmerzen bewirken und somit ein Wohlgefühl auslösen kann.

Die Berührungen haben zum einen eine körperliche Wirkung, indem sie die verspannte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen beseitigt werden, gleichzeitig aber auch einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung ausgeübt werden. Dies fördert die körperliche Entspannung und das Wohlbefinden.

Die Fussreflexzonenmassage ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, bei der durch Stimulation der Fusssohle verschiedene Wirkungen im Körper erzielt werden sollen.

Mit Hilfe dieser Behandlungstechnik werden sogenannte Reflexzonen am Fuss stimuliert. Über diese Reizsetzungen kann Einfluss auf fast alle Körperregionen und Organe im Sinne einer Entspannung, einer Aktivierung oder Schmerzlinderung ausgeübt werden.
Auch Drüsen-, Nerven-, und Lymphsystem sollen damit beeinflusst werden können.

Die Bindegewebemassage wurde 1929 von Elisabeth Dicke entwickelt.
Sie ist eine Form der Reflexzonentherapie, bei der die Haut und Unterhaut durch spezielle Grifftechniken (verschieben der verschiedenen Hautschichten) bearbeitet werden. Dadurch werden lokale Verspannungen und Verklebungen gelöst und die Durchblutung des Gewebes angeregt.

Die Bindegewebemassage wirkt regulierend und ausgleichend auf das Nervensystem, lokale Verklebungen werden dabei gelöst und über den sogenannten cutiviszeralen Reflexbogen (Nervenverbindungen) können durch Reizsetzungen auf der Haut auch die inneren Organe positiv beeinflusst werden.
Aufgrund dieser Nervenverbindungen treten bei Erkrankungen eines inneren Organs auch Veränderungen in der entsprechenden Reflexzone auf.

Bei der manuellen Lymphdrainage handelt es sich um eine sanfte Methode zum entstauen des Gewebes.

Dabei wird mit sanften kreisenden und pumpenden Bewegungen das Lymphsystem aktiviert und somit die Pumpleistung der Lymphgefässe verbessert. Sie dient hauptsächlich als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine). Darüber hinaus hat die manuelle Lymphdrainage eine stark entspannende und beruhigende Wirkung und regt das Immunsystem an.

Eine Schwangerschaft bringt viele körperliche und seelische Veränderungen mit sich, darunter oft Beschwerden und Schmerzen, die belastend sein können: allgemeine Verspannungen, Schmerzen in Rücken, Becken und Bauch. Während der Schwangerschaft verlagert sich zudem der Schwerpunkt der Frau und sie lehnt sich vermehrt nach hinten, was eine erhöhte Belastung für die Wirbelsäule, aber auch für die Gelenke, Bänder und Muskulatur bedeutet. Das führt oft zu Kreuzschmerzen, die häufig bis ins Bein ausstrahlen.

Die Schwangerschaftsmassage löst und lindert diese Beschwerden. Sie regt die Durchblutung, die Sauerstoffzufuhr in das Gewebe und den allgemeinen Stoffwechsel an. Wassereinlagerungen und Schwellungen werden verringert und das Bindegewebe elastisch gehalten.

Die Dorn-Therapie ist eine sanfte Gelenk- und Wirbelsäulentherapie mit der die Ursachen von Rückenschmerzen auf sanfte Art und Weise behandelt und in vielen Fällen beseitigt werden können.
Dabei werden mit gezieltem, sanftem Druck während einer langsamen Eigenbewegung Gelenke und verschobene Wirbel gerichtet, beziehungsweise an ihren Ursprungsort gebracht. Dadurch wird die gesamte Statik der Wirbelsäule ausgeglichen.

Schon vor über 2000 Jahren hat man die Wirkung und Nützlichkeit der warmen Steine für Therapiezwecke entdeckt. Ihre Ursprünge finden sich in der chinesischen, hawaiianischen und indischen Gesundheitslehre.

In der Hot Stone Massage wird die Urkraft der Steine eingesetzt. Diese wirken bei der Wärmebehandlung und Massage beruhigend, entspannend und steigern den Stoffwechselprozess im Gewebe. Das Immunsystem, wie auch der Lymphfluss werden durch die Hot Stone Massage stimuliert. Zudem werden Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen gelindert.